PERSONAL TRAINING
1 ON 1
VOOR FANTASTISCH RESULTAAT
Wil jij weer lekker in je vel zitten? Het leuk vinden om in de spiegel te kijken en tevreden te zijn met wie je bent?
Wij gaan voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Met personal training helpen we jou bij het halen van je doelen, of dat nu afvallen, conditie opbouwen, fitter worden of spiermassa opbouwen is.
Investeer in jezelf, je hebt maar één lichaam!
per maand opzegbaar
LIDMAATSCHAP
De looptijd van de lidmaatschappen is 3 maanden. Daarna is het lidmaatschap per maand opzegbaar.
Je krijgt al personal training vanaf € 130 p/md.
SINGLE, HELEMAAL VOOR JOU
- € 130 per maand 1X PER WEEK - 45 min
[3 uur voor € 43,33 p/u] - € 240 per maand 2X PER WEEK - 45 min
[6 uur € 40 p/u] - € 320 per maand 3X PER WEEK - 45 min
[9 uur € 35,55 p/u]
DUO PERSONAL TRAINING
DUO PERSONAL TRAINING
SAMEN TRAINEN
Vind jij het leuk om samen te sporten met je partner, zus, buurman, nicht of dochter? Dan is duo personal training perfect voor jullie. Het werkt extra motiverend als jullie dezelfde doelen hebben.
Onder begeleiding van een personal trainer gaan jullie aan de slag met een gezamenlijk trainingsschema.
Je krijgt persoonlijke begeleiding bij de uitvoering van de training en tips en tricks die jou kunnen helpen.
Samen trainen, samen plezier, samen fit!
per maand opzegbaar
DUO LIDMAATSCHAP
De looptijd van de lidmaatschappen is 3 maanden. Daarna is het lidmaatschap per maand opzegbaar.
Je krijgt al DUO personal training vanaf € 80 p/md p.p.
DUO TRAINING
- € 80 p.p. per maand 1X PER WEEK - 45 min
[3 uur = € 26,66 p.p.p.u.] - € 150 p.p. per maand 2X PER WEEK - 45 min
[6 uur = € 25 p.p.p.u.] - € 220 p.p. per maand 3X PER WEEK - 45 min
[9 uur € 24,44 p.p.p.u.]
MEESTE RESULTAAT
SPORTEN ONDER BEGELEIDING BIJ GYM XTRA FIT
Wil jij sporten onder begeleiding?
Zodat je weet dat je verantwoord en effectief aan je fysieke en mentale gezondheid werkt!
Gym Xtra Fit heeft een uniek concept voor groepstrainingen en personal training waarbij we niet alleen kijken naar de fysieke resultaten, maar ons ook richten op jouw mentale gezondheid.
Gym Xtra Fit, het juiste adres.
MEESTE RESULTAAT
Bij Gym Xtra Fit haal je veel meer uit je trainingen dan alleen fysiek fitter worden. Wij weten namelijk dat het net zo belangrijk is om goed in je vel te zitten. Daarom richten wij ons niet alleen op de fysieke resultaten, maar zekers ook op de mentale resultaten die jij boekt.
TRAINING OP MAAT
Wij werken niet met standaard trainingsschema’s. Tijdens de intake bespreken we welke doelen jij hebt en nemen wij een lichaamsanalyse af om jouw lichamelijke behoeftes te bepalen. Het kan ook per trainingssessie verschillen wat we doen. Zit jij die dag niet zo lekker in je vel, ben je wat vermoeider of heb je juist energie voor twee?
We kijken wat jij die dag aankunt en passen de training daarop aan. Dat is het voordeel van sporten onder begeleiding.
MEER ENERGIE
Sporten onder begeleiding zorgt voor meer energie in het dagelijks leven en na de training. We zorgen ervoor dat jij aan het eind van de dag met een voldaan gevoel op de bank ploft in plaats van dat je helemaal afgemat thuiskomt. Dat betekent niet dat onze trainingen low impact zijn en dat het halen van jouw doelen heel lang gaat duren, maar we trainen slim en gaan niet verder dan jouw grenzen.
TRAINERS
Al onze trainers zijn profs in training geven. Naast een goede opleiding, hebben ze ook veel ervaring. Daardoor kunnen ze goed aanvoelen wat jij aankunt en bepalen ze samen met jou de juiste doelen.
Wij zijn niet alleen geïnteresseerd in het resultaat op de weegschaal, maar vinden het emotionele aspect van wat sporten met je doet net zo belangrijk. Wij zijn echte sparringpartners aan wie je alles kunt vertellen en proberen je door middel van sporten onder begeleiding te helpen.
AANDACHT VOOR JOU
Bij ons draait sporten onder begeleiding helemaal om jou. We bieden groepstrainingen, personal training en duo training aan. Hiermee kunnen we persoonlijke aandacht garanderen.
TEAM
- Lydia van Oosten, eigenaar naar van Gym Xtra Fit, gewichtsconsulent, leefstijlcoach en topatleet.
- Dion van Oosten, mede eigenaar van Gym Xtra Fit, gecertificeerd fitness en personal trainer, voedingsdeskundige en Fitnessholic
Vraag een proefles aan
Waarom zou je wachten?